Je trouve mon ikigai : découvrir sa raison d'être pour retrouver joie de vivre, bonheur et sérénité grâce à une méthode accessible à tous !

Guide pour appliquer l'ikigai au quotidien, ce concept japonais visant à renforcer l'estime de soi de la personne en l'encourageant à pratiquer ce qui la rend heureuse. L'auteure propose divers outils et méthodes pour trouver son ikigai, découvrir ses talents et donner un sens à sa vie.