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2 éditions

La 25e heure : comment travailler 1 heure de moins chaque jour

Le Livre de poche, 2020
Poche

Guillaume Declair, Bao Dinh, Jérôme Dumont

Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

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Prix neuf
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Résumé

La 25e heure Comment travailler 1 heure de moins chaque jour Comment passer plus de temps à faire les choses qui nous intéressent vraiment ? Comment arrêter de nous laisser dicter notre agenda par les sollicitations permanentes (e-mails, réunions...) ? Comment nous libérer de ce « nuage noir » de pensées qui empêche de rester concentré ? Ce livre rassemble toutes les méthodes d'organisation pour être plus efficace et se focaliser sur ce qui compte réellement. Découvrez par exemple : La règle des 3 tâches Comment dire non à 9 sollicitations sur 10 Comment diviser par 2 le temps passé à traiter ses e-mails La technique des 2 pizzas L'objectif ? Dégager au moins une heure de temps libre chaque jour pour faire ce qui nous rend vraiment heureux.

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