Le souffle du chi : développer nos énergies intérieures

« Pourquoi appelle-t-on le tai-chi la danse des cercles ? » Voici les nombreux et fructueux échanges de l'auteur avec ses élèves sur la philosophie taoïste et tous les aspects théoriques et techniques soulevés par la pratique du tai-chi et du chi gong. Ses réponses nous éclairent sur l'origine et l'alchimie interne créées par ces gestes précis ainsi que sur le rôle joué par la respiration pour renouveler sans cesse nos énergies vitales, corporelles et psychiques et fortifier ainsi le chi (ki en japonais). Un ouvrage essentiel pour tous les pratiquants.