100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans

Un éventail futé pour canaliser l'énergie débordante des enfants ! À travers 100 fiches thématiques, ils apprendront en s'amusant à se détendre, se concentrer, mieux vivre leurs émotions ou exprimer leur créativité. Sur le côté pile de la fiche, les parents découvriront le bienfait de l'activité. Côté face, l'enfant lira les étapes du jeu, à faire seul ou accompagné d'un adulte. Mandalas, dessins, collages, respiration, yoga, écoute musicale, mini-théâtre... choisissez ensemble de quoi répondre à tous les moments de la vie ! Faites le plein d'idées pour emmener votre petit monde sur le chemin du bien-être...