Libérez-vous de la douleur : par la méditation et l'ACT

Résumé

Méthode pour soulager les douleurs chroniques au moyen d'outils de pleine conscience, sans user de médicaments.

Pas encore d'avis sur ce livre

Livres du même auteur

Apprivoiser la douleur chronique avec l'ACT : guide de pratique en 10 modules
Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études : méthode scientifique basée sur l'approche d'acceptation et d'engagement (ACT)
Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études

livres similaires

Le pouvoir de la vulnérabilité : la vulnérabilité est une force qui peut transformer votre vie
Brené Brown
Activez votre nerf vague : la nouvelle routine santé contre stress, inflammation, troubles digestifs, maladies auto-immunes...
Navaz Habib
Ce qu'on n'apprend pas à l'école : les jeunes voient le monde différemment
Victoria Guillomon
L'enseignement du yoga. Vol. 1. Les techniques et les bases
Mark Stephens
Paroles d'un grand-père chaman : aux enfants et petits-enfants de la Terre
Patrick Dacquay
Les amours impossibles : accepter d'aimer et d'être aimé
Saverio Tomasella
Se réinventer grâce à la planification stratégique personnelle : devenez le maître de votre vie
Danie Beaulieu
Comment le microbiote gouverne notre cerveau : le cerveau, un deuxième intestin
Denis Riché
L'intelligence naturelle de l'intestin : les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur : se libérer de l'addiction au sucre, booster son système immunitaire, perdre du poids naturellement
Michael Mosley
L'éloge de la solitude : 1.001 bonnes raisons d'aimer sa compagnie
Véronique Aïache

Données bibliographiques fournies par