Miam-ô-5, miam-ô-fruit : 80 recettes dynamisantes, faciles et pas chères

80 recettes familiales de la méthode Guillain, alliant cinq catégories d'aliments indispensables, une céréale, des légumes, des légumineuses, des protéines animales et de l'huile crue : haricots blancs à la sauge, taboulé, poulet aux poivrons, choucroute, poke bowl aux oeufs ou clafoutis aux poires.