Se libérer du regard des autres : avec la matrice Bole pour une transformation de soi : bienveillante, ouverte, ludique, engagée

Des conseils pratiques pour se libérer de la pression du regard des autres, de la peur de la critique, de la dictature de l'apparence et de l'esprit de compétition afin d'affirmer ses valeurs personnelles et d'oser réaliser ses propres projets grâce au savoir-être, au savoir-vivre mais aussi à la bienveillance ou encore à l'ouverture d'esprit.