Mettre en pratique le pouvoir du moment présent. : enseignements essentiels méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée

Bon support de réflexion personnelle. Ce livre aborde des points essentiels tels que la peur, la conscience/l'inconscience, les relations de dépendance... il nous apprend à être "l'observateur" de nos pensées, plutôt que d'en être la "victime". Lisez ce livre et vivez plus sereinement. 🤗