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Résumé
Ce cahier présente des jus et des smoothies détoxifiants, leurs effets sur la vitalité et la digestion, leurs caractéristiques nutritionnelles et leurs bienfaits. Ils sont à choisir en fonction de son objectif (coup de boost, diète, etc.). Avec des propositions de cure de un, trois ou cinq jours et des conseils complémentaires de bien-être.
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