Slow life : ma révolution intérieure : 6 mois pour changer de rythme

Slow life Ma révolution intérieure « Je n'ai pas le temps. », « J'ai eu une journée à cent à l'heure ! », si ces phrases résonnent en vous, il est temps de faire une pause ! Imaginez que, face au rythme effréné de la vie quotidienne, vous découvriez des clés pour accéder à vos ressources profondes et trouver le rythme qui vous correspond vraiment. Ce livre vous propose un atelier de 6 mois pour adopter la slow life, un mode de vie en conscience. Au programme: reconnexion à soi et aux autres, valorisation de ses priorités, conseils pour mieux gérer son temps ou encore apprendre à savourer les plaisirs simples. Véritable révolution intérieure, la slow life vous incite à vous reconnecter à vos besoins et aspirations profondes, à ce qui est essentiel pour votre équilibre et votre épanouissement. Etes-vous prêt à vivre une nouvelle aventure ?