Le pouvoir de la surprise (même mauvaise !) : une émotion qui nous aide à nous sentir vivants

Le pouvoir de la surprise Une émotion qui nous aide à nous sentir vivants À vouloir tout contrôler, l'ennui nous gagne et nous éteint. Or ce qui fait le sel de la vie, c'est la surprise : une force brute que chacun peut exploiter grâce à son intelligence émotionnelle. En compagnie de scientifiques de renom, et fort de ses rencontres (avec un rescapé du couloir de la mort, un ancien négociateur du GIGN, un ex-espion russe...), Christophe Haag nous éclaire sur le pouvoir de la surprise dans notre vie et nous dévoile ses effets sur le cerveau. Exemples à l'appui, il explique comment : réintroduire cette émotion dans notre quotidien, tant dans notre sphère privée que professionnelle ; s'en servir pour sortir d'une situation épineuse, gérer un conflit ; la tourner en force quand elle est mauvaise... En proposant des outils concrets pour apprivoiser l'inattendu, ce livre nous donne de nouvelles perspectives de vie !