Vivre le deuil au jour le jour

Livre qui fait du bien. Merci ! Je le recommande à tous, spécialement aux gens qui pensent avoir besoin "d'appui littéraire documenté" au cours d'une période difficile de deuil. Il déculpabilise et vulgarise pas mal de concepts pour nous aider dans notre cheminement personnel.

Conquise par les conférences et vidéos de soutien de Ch. Fauré autour du deuil, j’en suis venue à la lecture de ce livre pour m’aider à avancer encore dans mon "travail". Je suis un peu restée sur ma faim, car je n’y ai pas trouvé beaucoup plus que ce que j’avais pu entendre. Néanmoins le livre est clair, comporte de nombreux exemples, et surtout diverses pistes de réflexion, de questions à se poser. Utile aussi bien pour quelqu’un qui vit un deuil que pour celui qui veut venir en aide à un proche dans ces moments difficiles. Je le recommande en complément des vidéos disponibles sur le net.

Un très bon livre, aussi utile pour l’endeuillé lui-même que pour ceux qui souhaitent l’aider. Le discours bienveillant et déculpabilisant nous permet de comprendre le processus de deuil (et de comprendre ce qu’il se passe en nous), et rassure sur tout ce que l’on pourrait ressentir sans savoir si c’est normal ou non. Pour l’endeuillé qui se sent compris, la lecture de ce livre fait un bien fou. Tous les cas sont détaillés et expliqués de manière précise, pour permettre à l’entourage de comprendre parfaitement les réactions de la personne (je mets toutefois un petit bémol sur la partie « perte d’un parent », puisque j’aurais apprécié qu’on aborde également la perte d’un parent lorsqu’on est adulte ), et de nombreuses pistes pour l’accompagnement sont proposées en fin d’ouvrage. Il ne remplace bien évidemment pas le soutien d’un proche ou d’un ami, mais sa lecture apaise et nous aide à lâcher prise sur ce qu’on ne peut pas contrôler, et nous guide pour puiser en nous-mêmes les ressources que nous possédons pour gérer et surmonter cette période délicate et douloureuse