Trail : les clés pour performer sans se blesser : stratégies de prévention et séries d'exercices pour mieux performer

Résumé

L'auteure, physiothérapeute et athlète de haut niveau, présente les blessures et pathologies liées à la pratique du trail afin d'apprendre à les identifier et à s'en prémunir.

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Données bibliographiques fournies par

Chloë Lanthier

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