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4 éditions

Savoir se relaxer en choisissant sa méthode

Retz, 2020
Grand Format

Charly Cungi, Serge Limousin

Développement personnel

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Prix neuf
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Résumé

Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées.

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