Comment j'ai décroché du sucre : adieu stress, boutons et kilos en trop !

Comment j'ai décroché du sucre... ... et dit adieu à la fatigue, au stress et aux kilos en trop ! La petite voix dans votre tête le sait déjà : le sucre, mieux vaudrait arrêter... Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Un peu comme quand vos amies vous conseillaient jadis de fuir Kévin, ce bad boy ténébreux dont vous étiez addict. En même temps, vous êtes mieux sans Kévin, non ? Et vous vous demandez d'ailleurs ce que vous pouviez bien trouver à ce looser. Et bien le sucre, c'est pareil ! Et nous sommes ici pour vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie... Un programme efficace pour en finir avec le sucre, avec : des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé des astuces pour gérer vos courses et votre placard des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre Les 5 paris tenus de notre vie sans sucre ajouté : minceur, santé, belle peau, zénitude et gourmandise.