Caroline et Safia : the book : encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit

Caroline et Safia The book Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive attitude et la bienveillance. Conseils fitness et beauté : toutes les petites techniques faciles à mettre en oeuvre. Conseils diététiques : des recettes de jus, de salades et de plats pour être en pleine forme. Caroline et Safia se sont lancées dans l'aventure Youtube en 2012. Elles ont commencé avec une chaîne beauté, mode et lifestyle et partagent aujourd'hui également des vidéos humoristiques, des challenges et des expériences de voyages. Leurs deux chaînes comptabilisent en 2016 plus de 10 millions de vues par mois.