Je bichonne mon ventre ! : 100 recettes et soins naturels

Je bichonne mon ventre ! Votre ventre a droit à tous les égards! Pour le chouchouter, optez pour « l'alternative phyto » grâce aux soins naturels et aux médecines douces (plantes médicinales, huiles essentielles, gemmothérapie, homéopathie), et à la gym douce. Fini les intestins noués, adieu les abdo ramollis, ciao l'alimentation anarchique et le transit intestinal sur courant alternatif ! Ludique et pratique, ce cahier donne plus de 100 remèdes, recettes et conseils pour : Soigner et soulager tous les maux du ventre Adopter les bonnes habitudes alimentaires Tonifier vos abdos et évacuer les tensions Purifier votre corps par un break détoxifiant Le plus : Pour chaque trouble, un large choix de soins, à faire soi- même ou disponibles en officine si vous n'avez pas le temps. 100 recettes et soins naturels !