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2 éditions

Art-thérapie : 100 coloriages anti-stress

Hachette Pratique, 2013
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Jeux de société, Sports cérébraux, Jeux de cartes

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Résumé

Ouvrez une parenthèse de sérénité dans votre journée, offrez-vous un moment de repli, soyez à l'écoute de vous-même. Choisissez les nuances, associez les couleurs, posez votre geste et oubliez vos tensions. Appréciez ce moment de calme, relâchez votre souffle et orientez votre esprit vers une quête d'esthétisme libérée de toute contrainte temporelle. Détentez-vous, dominez le stress et retrouvez le plaisir de créer.

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