Je prends soin des autres sans m'épuiser : à tous les proches aidants, soignants...

Psychologue clinicienne, l'auteure décrit le syndrome du sauveur chez les soignants et les aidants, son fonctionnement et ses conséquences, notamment le développement de la fatigue de compassion. Elle propose des exercices ainsi que des points de repère afin de se ressourcer.