A la reconquête de l'attention

Résumé

Des explications sur le fonctionnement de l'attention et des conseils pour lutter contre la dispersion et réussir à se concentrer, en créant un environnement propice, en régulant l'usage des écrans ou encore en éduquant les enfants et les adolescents.

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J’ai lu en 2022
Christel steam•25

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Données bibliographiques fournies par

Anne de Pomereu

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