Votre cerveau vous veut du bien : pourquoi nous ne sommes pas faits pour être heureux en permanence mais comment trouver un équilibre

Nous vivons dans une époque d'abondance telle qu'elle aurait scotché tous les rois, reines, empereurs et pharaons de l'histoire. Nous vivons plus longtemps et en meilleure santé que jamais, et si nous nous ennuyons un peu, toutes les connaissances et sources de divertissement de notre planète sont à portée de main. Pourtant, l'Organisation mondiale de la santé estime que 284 millions de personnes dans le monde souffrent d'anxiété, tandis que 280 millions sont atteints de dépression. Pourquoi, et que faire ? Dans ce livre, le Dr Anders Hansen, pionnier de la psychiatrie, examine ce qu'il se passe dans notre cerveau. Il vous révèle alors qu'en adoptant un autre point de vue sur la vie, vous pouvez changer votre vision du succès et du bonheur afin de trouver une satisfaction et un sens durables à votre existence.