Aimer sainement : en finir avec les dynamiques toxiques dans le couple

Comme à son habitude, Amal Tahir nous passionne grâce à ses mots et la bienveillance dont elle fait preuve dans chacun de ses ouvrages. Cette impression qu’elle nous prend par la main pour nous accompagner dans ce long chemin de déconstruction vers la reconstruction. L’amour sain, en voilà une vaste question. Et c’est dans cette réflexion que nous emmène l’autrice. Questionner d’une part l’amour, mais aussi toutes nos relations, et l’aspect sain de celles-ci. Comment savoir si une relation est toxique pour nous ? Comme se rendre compte que la personne en face de nous est malsaine pour nous ? Mais aussi, comment prendre conscience que certains de nos propres comportements peuvent être à questionner ? « Aimer sainement » est un essai qui berce son lecteur, qui lui offre des pistes pour aller vers des relations plus saines, mais aussi pour apprendre à mieux s’écouter, et mieux communiquer. Une belle lecture.

En tournant la dernière page de ce livre, j'ai eu l'impression de tourner symboliquement une page de ma vie également. Ce livre est une bouffée d'air et un élan de puissance communiqué à ses lecteur•rices. Je suis psychologue clinicienne, pas vraiment de tabou pour parler de sexualité, et pourtant, je l'ai lu comme une novice. Ce livre fait réfléchir, penser, douter, affirmer, ... Il mélange un nombre de sensations et d'émotions, où l'autrice nous accompagne avec bienveillance. On fait face à nos traumas, à nos propres comportements toxiques, à notre idéal de relation et en même temps aux désillusions qui l'accompagnent. Amal Tahir nous prend la main sans forcer, pour nous montrer la voie de saineté, en nous informant des obstacles passés et futurs, mais en nous rendant plus fort•es pour les affronter. Dans un langage accessible à tou•te•s, sans jugement, avec résumés et points de focalisation sur nos propres mécanismes (à écrire noir sur blanc), "Aimer sainement" nous fait commencer pas à pas la révolution amoureuse et sexuelle que prône son autrice.