Et si j'étais tout simplement moi : guide d'autoconstruction

Il n'y a pas d'âge pour apprendre à se connaître et imaginer les liens que nous pouvons créer avec celles et ceux qui nous entourent. En ouvrant ce livre, c'est un voyage qui nous attend. Un voyage joyeux et surprenant qui nous emmène la tête dans les étoiles et nous ancre les pieds sur terre. Quelques pistes pour : accompagner mes émotions, accompagner les émotions des autres, résoudre nos conflits, prendre soin de mon équilibre, changer mon regard, mieux me comprendre et m'aimer, mettre mes inquiétudes de côté, vivre une situation que je n'aime pas, prendre soin de mes rêves, m'être fidèle. Soyez vous-même, les autres sont déjà pris.