Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition Remodelez votre silhouette selon votre morphotype Après son best-seller Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrion, le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant sa méthode à la morphologie de chacun. Partant du principe que nos formes sont liées à nos habitudes alimentaires, il nous apprend à identifier notre type morphologique (morphotype) et nous propose un programme approprié pour corriger nos points faibles. Ainsi, une personne à la silhouette « Chéops », qui a des petits seins et une « culotte de cheval », corrigera facilement ses défauts en mangeant plus de viande à midi et moins de légumes le soir... Grâce à ce livre, vous constaterez qu'il n'y a rien de plus facile que de jouer sur les quantités ingérées, à tel ou tel moment de la journée, pour diminuer ou augmenter les volumes de votre corps afin d'atteindre une silhouette de rêve. ¤ Perdez du poids et des rondeurs là où vous le désirez. ¤ Retrouvez une silhouette harmonieuse sans vous priver. ¤ Découvrez les journées types adaptées à votre morphotype. ¤ Sachez vous mettre en valeur en fonction de vos formes. Un livre unique, une méthode simple et efficace, adaptée à chacun.