Ramadan et santé : pourquoi jeûner ?
Albouraq, 2023
Grand Format
Abderrahim El Barhmi
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Résumé
Comment s'alimenter ? Comment gérer son temps de sommeil ? Quand et comment pratiquer une activité physique ? Plus largement, cet ouvrage Ramadan et Santé est une invitation à reprendre la maîtrise de son corps, à le purifier, à le préserver et à comprendre le lien indissoluble entre santé et foi, corps et esprit.
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