Sport

5
Bzlg
1 abonné

Le qi gong : un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelleLa methode pilatesGym chinoise : exercices de santé inspirés de la médecine traditionnelle chinoise : pour renforcer votre capital santé en boostant votre énergieUn corps de rêve en 15 mn par jour : 5 exercices par jour en 15 minutes maximumGuide du bien vivre à bord : comment parer à toute situation : mal de mer, sommeil, repas, mauvais temps, mésentente