Psychologie 🧸

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Lurie
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Apprendre à se connaître, se comprendre, s’aimer, se découvrir 🧸

Se libérer des émotions négatives : les identifier et les apprivoiser : anxiété, peur, tristesse, colère, agressivité, honte...Victime des autres, bourreau de soi-mêmeEcoute ton corps : ton plus grand ami sur la TerreHypersensibles : mieux se comprendre pour mieux s'accepterLa puissance de l'acceptation : se réconcilier avec l'autre, se pardonner soi-mêmeLa guérison des 5 blessuresImparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi