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Livres à lire sur la course à pieds🏃🏻

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Simon.Ouellet•
108 abonnés

Vous aimez la course à pied ou vous avez besoin d’inspiration, voici ma suggestion de livres à lire pour mieux comprendre et apprécier la course à pied.

Le goût de courirTrailLes défis de la course : petite échappée aux limites de l'endurance et de la volontéLa grande course de FlanaganWaterloggedVaincre à RomeThe Big Book of Endurance Training and RacingDiététique et micronutrition du sportifLes enfants d'Achille et de Nike : éloge de la course à pied ordinaireAu-delà des sommetsL'Antarctique, le rêve d'une vie : récitNord : 3.500 km, 46 jours sur l'Appalachian trailTerritoires inconnusAutoportrait de l'auteur en coureur de fondTous des héros : comment une bande de hardis tocards a redécouvert les secrets ancestraux de la force et de l'enduranceEat & run : manger pour gagner : mon improbable ascension jusqu'au sommet de l'ultramarathonRunning revolution : le programme d'entraînement pour devenir plus rapide, plus résistant et échapper aux blessuresBorn to run : né pour courir