Arrêtons les régimes et écoutons nous.
Finis les clichés de manger ceci ou cela, pas ça le soir ou pas tel aliment avec un autre.
Ce livre remet les pendules à l'heure et nous permet de déculpabiliser avec tous ces interdits alimentaires qui nous pourrissent la vie.
0aime∙0commentaire
Votre commentaire...
L'alimentation intuitive : le grand livre
Grand Format
Alicia Sicardi
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Stop aux régimes
0aime∙0commentaire
Votre commentaire...
L'alimentation intuitive : le grand livre
Alicia Sicardi
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Pourquoi tout compliquer ? : bien manger est si simple : la règle des 3 V pour manger sain, éthique, durable
Anthony Fardet
Les kilos émotionnels : comment s'en libérer sans régime ni médicaments
Stéphane Clerget
L'EFT pour tous : apprenez cette technique de libération émotionnelle
Geneviève Gagos
Les 4 profils : l'outil indispensable pour enfin se comprendre et vivre mieux
Gretchen Rubin
Dites non à l'alimentation de consolation : apprenez à vous libérer de la faim émotionnelle !
Roger Gould
Manuel de communication non violente : exercices individuels et collectifs
Lucy Leu
La communication non violente : à l'usage de ceux qui veulent changer le monde
Nathalie Achard
La pensée positive, c'est malin : 8 étapes pour cultiver l'optimisme en toute simplicité
Aurore Aimelet
Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs : la méthode japonaise pour déployer ses ressources intérieures
Nicolas Chauvat
La puissance de l'intuition : écouter sa petite voix intérieure pour vivre mieux
Helen Monnet