Une très bonne introduction à l'ACT

Une excellente première approche de la thérapie d'acceptation et d'engagement. Ce petit guide illustré aborde les grands principes de l'ACT avec beaucoup de pédagogie et de simplicité. Étant psychologue, je le conseille souvent aux patients qui adhérent en général à ce petit format agréable et très accessible. Il existe aussi une version Texte plus complète pour ceux qui voudraient aller plus loin.