A lire en complément d'autres ouvrages sur la médiation, la cohérence cardiaque, l'EFT pour compléter la connaissance de soi-même et avancer sur le chemin de la régulation des émotions.
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Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité... : un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en pleine confiance !
Grand Format
Ludovic Leroux
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Très intéressant
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Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité... : un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en pleine confiance !
Ludovic Leroux
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Apprivoiser son ombre
Jean Monbourquette
Ecouter le silence à l'intérieur : itinéraire spirituel pour s'éveiller à l'essentiel
Thierry Janssen
Se donner toutes les chances
Natacha Calestrémé
Debout : la force de s'incarner
Marie-Pierre Dillenseger
Libre : maîtriser son pouvoir créateur par la transformation intérieure : guide pratique
Aurore Roegiers
L'EFT, un outil pour la vie : 60 exercices pour vous aider à nettoyer votre grenier émotionnel : 200 affirmations positives pour amplifier votre bonheur
Sylvie Liger
La plus belle étoile, c'est toi : guérir ses blessures et briller
Mélanie Colleaux
La voie de l'écoute : une méthode de transformation pour libérer votre créativité et rayonner
Julia Cameron
La méthode Rain : transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté
Tara Brach
Danser au milieu du chaos : secrets zen d'une nonne bouddhiste
Kankyo Tannier