Ça peut être un premier cheminement, très bon livre.
C'est un très bon livre qui explique les troubles du comportement alimentaire, il y a également des exercices qui sont faciles à mettre en place et peuvent aider. Ça peut être un premier cheminement pour la personne qui souffre de TCA, mais je pense que le mieux est de consulter des psychologues, médecin nutritionniste et son médecin.
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Cessez de manger vos émotions : brisez le cycle de la compulsion alimentaire
Ça peut être un premier cheminement, très bon livre.
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Cessez de manger vos émotions : brisez le cycle de la compulsion alimentaire
Isabelle Huot, Catherine Senecal
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