Une journaliste qui se lance dans une expérience "no sugar" pendant un an, cela donne un très bon livre. En plus de décrire son ressenti, elle développe de nombreux points avec l'appui d'études scientifiques.
J'aurais néanmoins apprécié quelques conseils pour réduire ma consommation de sucre, et une mise à jour des données qui datent d'avant 2015.
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Zéro sucre : mon année sans sucre, comment s'en libérer : enquête, témoignage et conseils pratiques
Intéressant
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Zéro sucre : mon année sans sucre, comment s'en libérer : enquête, témoignage et conseils pratiques
Danièle Gerkens
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