Bof. C'est un livre intéressant. J'ai appris pleins d'informations très utiles. Mais il est très long à lire (et pourtant très court paradoxalement), il est ennuyeux... J'ai cru ne jamais réussir à le terminer. Et deuxième bémol, je trouve que pour un psychiatre il démoli énormément les médicaments. Et pourtant je suis vraiment contre les antidépresseurs et autres pour beaucoup de cas, mais la je trouve qu'il est très culpabilisant pour les personnes sont sous traitement. Si c'est votre cas abstenez vous peut être de le lire...
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Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Intéressant mais sans plus...
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Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
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