Ce livre n’est pas un livre de développement personnel

Il m’a été vraiment difficile de rentrer dans la lecture. L’auteur a privilégié un style « article scientifique » avec de nombreux termes techniques, réservé à une élite. Néanmoins ce livre m’a permis de comprendre comment vivre ce qu’il appelle une expérience optimale (flow en anglais). Ce concept peut être décrit comme: être pleinement dans le moment présent pour en tirer tous les bénéfices. Fallait-il pour autant privilégier des termes aussi techniques pour faire saisir ce concept aux lecteurs?