Comment satisfaire son besoin de reconnaissance ou J'échange donc je suis

Etre bien avec soi et avec les autres, c'est avoir des relations positives ; c'est échanger des signes de reconnaissance sincères ; c'est savoir dire quand "ça va", "Je t'aime", "je t'apprécie". Mais aussi ce qui ne va pas sans blesser, rejeter, juger. C'est différencier ce qui est conditionnel (les comportements) de ce qui est inconditionnel (la personne). Cet enregistrement permet : de comprendre la notion de "besoin de reconnaissance". d'analyser ce qui fonde de bonnes ou de mauvaises relations. de percevoir que la qualité de la communication conditionne la qualité et la durée des bonnes relations. Par des exemples concrets, vous comprendrez qu'il ne suffit pas d'aimer pour être heureux, qu'il faut aussi savoir communiquer pour vivre heureux avec soi et avec les autres. Ce sont des notions qui s'appliquent aux différents niveaux de vie : personnel, familial, professionnel. Bien gérer son besoin de signes de reconnaissance permet de savoir créer et vivre des relations de partage, d'échange et de croissance mutuelle.