Quand la girafe danse avec le chacal : les quatre temps de la communication non violente

Quand la girafe danse avec le chacal « La CNV est une méthode pour se relier a la partie de soi oui est capable de comprendre avec son coeur. » Imaginez que vous êtes en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu'il ou elle se sente agressé(e) ? De même, comment entendre ses reproches sans vous sentir cruellement blessé(e) ? Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive. Cela vous permettra d'aller vers l'autre avec empathie et compréhension mais aussi de mettre fin aux éternels conflits, rancoeurs et attitudes belliqueuses qui ternissent votre vie quotidienne. Cette méthode prend racine dans les idées de Marshall B. Rosenberg et propose un décryptage essentiel de la Communication NonViolente.