Mon cahier boxe training : mincissez avec la boxe fitness ! - Sabrina Rodriguez | Gleeph

Résumé

La coach sportive propose un entraînement sur cinq semaines, associant fitness et mouvements de boxe dans le vide, pour mincir, se galber et s'épanouir. Avec des conseils pour se détendre et adopter une alimentation et un mode de vie plus sains. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos.

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