J'arrête de tout remettre à demain : halte à la procrastination !

J'arrête de tout remettre à demain « Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous ne les faisons pas... C'est parce que nous ne les faisons pas qu'elles nous paraissent difficiles... » Faites-vous partie de ces personnes qui repoussent indéfiniment leurs obligations ? Découvrez dans ce livre ce qu'est la procrastination, les raisons de ce phénomène et les moyens pour endiguer cette tendance à tout remettre au lendemain. Patrice Ras vous propose de multiples stratégies, nouvelles ou déjà éprouvées, pour comprendre vos comportements et reprendre le contrôle de votre vie. Au programme : des tests, des outils, des réflexions, des anecdotes et des citations pour vous aider à faire ce que vous avez à faire... en temps voulu !