Comment Booster la Confiance en Soi

La confiance en soi n'est pas quelque chose d'inné. Elle s'acquiert jour après jour, petit à petit. Nombreux, sont ceux pourtant qui se désespèrent de ne pas en avoir suffisamment en eux. Cela est-il dû à la timidité, à la peur ou encore en raison de l'âge ? Autant de questions auxquelles il est nécessaire de ré-pondre.Car oui ! Ceux qui sont affectés par ce problème, souffrent beaucoup plus qu'on ne l'imagine. Des solutions existent toutefois.Ce livre, avec ses exercices concrets et pratiques, a été par conséquent, fait spécialement pour vous.