Pour avoir confiance en soi

Un manque de confiance en soi trahit que quelque chose d'assez important s'est mis en travers de notre route lors du parcours qui mène de l'enfance à l'état d'adulte. Qu'il soit très discret ou se traduise par une grande discrétion, une timidité maladive, des rougissements, des tremblements, voire des problèmes d'élocution... Le manque de confiance en soi est toujours très handicapant. En règle générale, les personnes qui en souffrent feront tout pour ne pas se mettre en situation de le ressentir. Mais comment apprendre à ses enfants à faire face si l'on est soi-même rongé par la peur et l'anxiété ? Comment évoluer dans l'entreprise si la moindre réunion est une épreuve ? Comment entreprendre des projets, voyager, créer, si l'on est bloqué par les appréhensions ? Grâce à cet ouvrage, apprenez à enfin vous libérer de ces chaînes, de ce carcan qui vous étouffe, affirmez-vous et vivez enfin pleinement !