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Massages gua sha : 50 rituels pour une peau lissée, apaisée et éclatante

Marabout, 2023
Grand Format

Julie Civiello Polier

Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

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Résumé

Transformez votre peau grâce au gua sha ! Méthode simple et naturelle, le gua sha booste votre peau pour un visage plus jeune et lumineux. Quel que soit votre type de peau, cette technique de massage aux cristaux offre des effets miracles en quelques minutes... sans avoir à répéter le soin chaque jour ! À la clé, vous pourrez lisser vos rides et apaiser votre peau, diminuer vos signes de fatigue et éliminer votre acné. À partir de 50 rituels de massages illustrés et classés en fonction des problèmes ciblés, vous aurez tous les outils pour créer votre routine gua sha personnalisée. Des fiches pratiques sur les différents types de cristaux et leurs bienfaits Des techniques de relaxation pour une peau reposée Une initiation aux points d'acupression pour un esprit serein

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