Mon cycle & moi : comprendre le cycle menstruel pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime
Gynécée
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Résumé
Comprendre le cycle menstruel, phase après phase, pour vivre sa féminité avec sérénité et développer une écologie intime. Les spécialistes de Gynécée vous accompagnent, mois après mois. Alimentation & plantes conseillées par une naturopathe, une nutrithérapeute et une phytothérapeute. Gestes bien-être expliqués par une réflexologue plantaire et une facialiste. Relaxation et méditations guidées par une hypnothérapeute et une sophrologue. Routines sportives adaptées à chaque phase par des professeures de yoga & pilates et par une coach sportive. Conseils santé d'une sage-femme, d'une ostéopathe et d'une chiropracteure.
