La philosophie zen en famille

Une présentation de la philosophie et de la sagesse du zen à travers un conte initiatique destiné aux enfants ainsi qu'un décryptage de ses grands principes pour les parents. Avec une quarantaine de jeux et d'activités à faire en famille ainsi que des conseils pour apprendre à prêter attention au moment présent, cultiver la bienveillance et apaiser les tensions de la vie quotidienne.