Les mudras : le yoga au bout des doigts

A partir des pratiques de guérison traditionnelles de l'Orient, Gertrud Hirschi, professeur de yoga renommée et auteur de plusieurs livres, a testé avec succès l'effet thérapeutique de ces gestes mystérieux que sont les mudras, des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts.