Ultra marathon man : témoignage d'un sportif de l'extrême

Résumé

L'athlète revient sur le commencement de sa carrière d'ultra-coureur, ses courses, ses exploits, sa préparation physique et mentale, et explique les raisons de sa pratique de ce sport.

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1 avis sur ce livre

Loala- 27/02/2022
On a immédiatement envie de chausser ses baskets
Un bon livre sur le sujet du running. Un témoignage assez brut et non dénué d'humour sur les motivations d'un coureur d'ultra-trail qui dispose de ressources inattendues et qui parviens à nous surprendre et à se surprendre lui-même. Les traileurs s'y retrouveront (chacun à son humble niveau).
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Données bibliographiques fournies par

Dean Karnazes

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