J'arrête de trop penser : se libérer de son saboteur intérieur pour retrouver confiance en soi

Si vous souhaitez savoir si vous avez le portrait d'une personne qui pense trop, ce livre vous aidera à le savoir mais je trouve que les conseils restent assez basics.

Je viens de le finir, j’ai bien aimé ! Il est utile

A lire avec envie et concentration. Je pense même qu'on doit le lire plusieurs fois. Et que ce livre est très intéressant pour le développement personnel.