Gaston la licorne. Mes émotions : avec une roue des émotions

Il y a avec Gaston des astuces de sophrologie pour gérer ses émotions, des couleurs pour identifier les émotions, et des histoires douces pour bien comprendre le tout. Si mon fils et moi ne sommes pas passionnés de sophrologie, et que ce dernier refuse catégoriquement de faire les routines de respiration proposées, il adore cependant Gaston et arrive à nommer plus facilement ses émotions depuis qu’il l’a rencontré dans ce livre. J’aime l’idée qu’il sache que des méthodes existent pour l’aider à mieux appréhender ses émotions, même s’il ne veut pas pour le moment s’y essayer.